Blog

We openen onze roze deuren terug op dinsdag 1 september voor een nieuw dansseizoen vol lessen en heel veel dansplezier. 📲De nieuwe lessenplanning vind je in de Ballet Workout App. Zorg dat je de laatste update hebt (of update via de apps tore of google play) bij Wifi verbinding...

Klink hier en bekijk de Live Beginners Les Klik hier en bekijk de Live Stretching Les Klik hier en bekijk de Live Pre Advanced/Beginners Les Doe mee met gratis Live lessen op onze Facebook en Instagram Pagina en maak kennis met Tatevik Mkrtoumian en haar ballet methode. Meer...

Ballet Workout presenteert 'EEN REIS ROND DE WERELD'Choreografie en regie door Olga Mkrtoumian. TICKETS: Tickets zijn beschikbaar in de Ballet Workout Lessen en via onze leden. Reserveren kan via mail naar info@balletworkout.be. Prijs €35. DATUM&TIJD: zaterdag 16 mei 2020 om 19:00 (de voorstelling...

⚡️🎊We zijn heel blij om jullie te mogen vertellen dat we vanaf maandag onze roze deuren terug openen! 🎊⚡️Enkele voorwaarden voor de veilige opening van onze school:1. De Ballet Workout App heeft een nieuwe functie waarbij het aantal deelnemers gelimiteerd is. Max 20 personen per...

BRAS BAS Bras bas wordt ook wel ‘voorbereidende positie’ genoemd. De armen worden voor het lichaam naar beneden gehouden, in de vorm van een ovaal. De handen bevinden zich voor de heupen. Beeld je in dat je een grote ballon in je armen hebt en...

Heb je spierpijn na de lessen of ben je extra vermoeid? Magnesium is een mineraal die helpt je spieren te ontspannen. Je vind het terug in voeding zoals appels, spinazie, noten, banaan, zalm, kikkererwten...

Bij een arabesque staat de danser op één been (‘het standbeen’). Het andere been (het ‘werkende been’) wordt geheven op een uitgedraaide manier achter het lichaam. Dit kan ten aanzien van het publiek op twee manieren, namelijk ‘open’ of ‘gesloten’. Ook de armen kunnen ten...

In klassiek ballet zijn er 6 posities van de voeten. Elke beweging in ballet begint en eindigt in een van de posities. 2de positie3de positie4de positie5de positie6e positie ...

We hebben heel wat leuke events die plaatvinden tussen september en december. Hieronder alvast alle informatie op info@balletworkout.be Een romantische en intensieve les met choreografie samen met je Boyfriend of Man van je dromen 🥰👫 WAT:Kan je vriend een betere postuur en meer lenigheid gebruiken? Of...

Welkom bij de Ballet Workout App. Deze app is gemaakt zodat je altijd en overal je ballet en stretching oefeningen kan doen. Stel jezelf een doel en mis nooit je training dankzij de notificatie functie. Je vindt hier ook recepten en tips. Deze app dient eveneens...