Voor de Volwassenen hebben we 3 niveaus: Beginners, Pre Advanced en Advanced. Iedereen van 16 tot 80 jaar is welkom in onze school.
Beginners: Heb je nog nooit ballet gedaan? Dan is deze les ideaal voor jou om te beginnen op volwassen leeftijd zonder enige dans of fitness ervaring. We leren hier de basis stap voor stap, doen verschillende oefeningen voor betere houding, lenigheid en leren ballet basis volgens onze unieke Ballet Workout Methode voor volwassenen. Slank lichaam, lenigheid, coördinatie, talent of ervaring is niet vereist. Kom proberen en ontdek de ballerina in jezelf.
Pre Advanced: Heb je enkele jaren ervaring in ballet? Dan is dit een geschikte niveau voor jouw. Ook vanaf de 2de jaar bij Ballet Workout kan je hier verder.
Advanced: Minimum 5 jaar ballet ervaring. Heb je veel gedanst vroeger als kind of tiener? Dan kan je in deze groep een les doen op hoog niveau.
In al onze lessen dans je in een leuke en complexeloze sfeer en maak je nieuwe vriendinnen in de les via onze Ballet Workout Community.
Ben je niet zeker welk niveau het beste voor je is? Je kan het steeds na de les overleggen met je leerkracht.
Wat draag ik tijdens de les?
Je moet je comfortabel voelen en kunnen bewegen. Voor een proefles volstaat een yoga- of strechbroek, een topje en sokken. Voor verdere lessen zijn balletschoentjes en danskleding aan een lage prijs te verkrijgen ter plaatse. Zorg dat je voldoende water bij hebt om tijdens de les te drinken.
Schrijf je nu in en kom langs voor een proefles!