• Beginners Lessen

    Beginners Lessen

    Lees meer

  • Welkom bij Ballet Workout!

    Ballet Workout is een workout opgebouwd uit de basiselementen van klassiek ballet. Het programma werd speciaal ontworpen zodat geen enkele dans- of fitnesservaring vereist is. Alle vrouwen vanaf 16 tot 60 jaar zijn welkom. We doen aan spierversterking, flexibiliteitsontwikkeling en cardio, dit alles begeleid door klassieke muziek. Tijdens het uur workout werken we aan spieren die we in het dagelijkse leven niet gebruiken, maar die zorgen voor een juiste lichaamshouding. Door het samenkomen van het artistieke en onze fysieke inspanning werken we aan lichaam en geest tegelijk. We beoefenen een hoge kunstvorm en hebben na afloop een heerlijk, voldaan gevoel. Onze school telt over 650 leden. Welkom! - Tatevik Mkrtoumian

  • Gevorderde Lessen

    Gevorderde Lessen

    Lees meer

  • Kinderen

    Kinderen

    Lees meer

  •  Heeft je kind een passie voor dans? Beleef onvergetelijke momenten samen met je dochter in onze Mommy&Me lessen of laat je dochter dansen op mooie choreografieën in onze kinder lessen! Geen ervaring voor de mama's of kinderen vereist.

    Kinderlessen gaan door elke woensdag en zaterdag namiddag.

    Schrijf je kind nu in door te mailen naar: info@balletworkout.be

  • Mommy & Me

    Mommy & Me

    Lees meer

  • Groepslessen van Ballet Workout gaan door elke dag behalve op zondag. Er zijn 6 workout avonden per week op 2 verschillende locaties.

    Op het eerste adres: St. Andriesplaats 24, 2000 Antwerpen op dinsdag (19u-20u en 20u-21u), vrijdag (21u-22u) en zaterdag (16u-17u en 17u-18u).

    Op het tweede adres: Oudaan 14, 2000 Antwerpen op maandag (19u-20u en 20u-21u) woensdag (21u-22u) en donderdag (18u-19u en 19u-20u)

    Per les zijn er 25 plaatsen, dus boek alvast je proefles op voorhand door onze wekelijkse link in te vullen. De link voor deze week is:
    http://doodle.com/poll/dinarbvzy4nf34k6 - Deze week gaan alle lessen door in de Stadsschouwburg van Antwerpen.

    Om een proefles te boeken en voor inschrijvingen bel naar +32484791714 of mail naar info@balletworkout.be

    Voor inschrijvingen van Mommy&Me of Kinderlessen mail info@balletworkout.be

     

  • Upcoming Class

    Jul

    26

    Stadsschouwburg

    16:00-17:00 Les voor Kinderen

    17:00-18:00 All Levels

    18:30-19:30 All Levels

    Jul

    27

    Stadsschouwburg

    16:00-17:00 Les voor Kinderen

    17:00-18:00 All Levels

    18:30-19:30 All Levels

    Jul

    28

    Stadsschouwburg

    16:00-17:00 es voor Kinderen 

    17:00-18:00 All Levels

    18:30-19:30 All Levels

    Jul

    29

    Stadsschouwburg

    13:00-14:00 Les voor Kinderen

    14:00-15:00 Boyfriend Ballet

    15:00-16:00 All Levels

  • Day and Hour

    DayHour Class Type
    Monday (Oudaan 14) 19:00-20:00 Beginners Adults
    Monday (Oudaan 14) 20:00-21:00 Advanced Adults
    Tuesday (St. Andriesplaats 24) 19:00-20:00 Beginners Adults+Barre
    Tuesday (St. Andriesplaats 24) 20:00-21:00 Advanced Adults+Barre
    Wednesday (Oudaan 14) 15:00-16:00 Children (4-11 years)
    Wednesday(Oudaan 14) 21:00-22:00 All Levels Adults
    Thursday (Oudaan 14) 18:00-19:00 Beginners Adults
    Thursday (Oudaan 14) 19:00-20:00 Advanced Adults
    Friday (St. Andriesplaats 24) 21:00-22:00 All Levels Adults+Barre
    Saturday (St. Andriesplaats 24) 16:00-17:00 Children (6-11years)
    Saturday (St. Andriesplaats 24) 17:00-18:00 All Levels + Barre Adults
    Saturday (St. Andriesplaats 24) 18:00-19:00 Mommy&Me
  • Ballet Workout Blog

    Ballet Fashion Trends 2016-2017
    Ballet Fashion Trends 2016-2017
    Am I good enough for Ballet?
    Am I good enough for Ballet?
    Importance of a good posture
    Importance of a good posture
    Top 7 Benefits of Ballet
    Top 7 Benefits of Ballet
    Ballet Clothes
    Ballet Clothes
    How often should I attend?
    How often should I attend?
    Deeper Muscles Development
    Deeper Muscles Development

    3 of page 4

  • Ballet Workout wordt aangeraden en getest door